「目指せ 健康長寿～ウォーキングのまちの健康づくり～」申込フォームです。
　日常生活の中にウォーキング習慣とウォーキングに必要な筋肉トレーニングを取り入れます。
　ちょっとした意識の積み重ねが健康的な身体を作ります。
　ウォーキングとセラバンド（ゴム製のトレーニング用品）を使った筋トレに３か月間取り組み、健康長寿を目指しましょう。
　トレーニング方法等については、下記の前期体力測定の際に大東文化大学スポーツ・健康科学部の先生方からご案内頂けます。

・日程場所：前期体力測定：　９月１９日(土)、南地区体育館
　　　　　　後期体力測定：１２月１９日(土)、南地区体育館
・費用：無料
・定員：４０人(市内に在住、在勤又は在学(高校生以上)の方)
・前期体力測定時にセラバンド及び歩数計（希望者のみ）を貸与します。３か月間のトレーニング内容について報告いただいた方にはそのままプレゼントします。
・今年度より各体力測定参加者には従来のいきいきパス・ポイントに加え、コバトンALKOOマイレージのポイントも付与します。