自分のための”健康づくり”を始めてみませんか？
いきいきと暮らすための全4回の教室です。
タオルやイスを使ったストレッチ、筋力アップ運動、食事・口の健康などの講話を行います。
体力に自信がない、きつい運動は苦手という方は初級編へ、日頃から運動をしている方は中級編へお申込みください。

【対象者】
市内在住6０歳以上の方

【定員】
30名程度

【手続方法】
申込締切日(6月11日(水))までにお申し込みください。
教室の日程、申込締切日等は川越市ホームページでご確認ください。
この電子申請のほか、電話申込で受け付けます。
健康づくり支援課　地域保健担当　電話049-229-4120（平日9時から17時：年末年始を除く）

【案内・注意事項】
申込締切後、封書またはハガキにて結果を郵送いたします。
申込後、健康づくり支援課より電話にて申込内容を確認させていただく場合があります。
日中ご連絡がつく電話番号をご入力ください。

【手続関連URL】
https://www.city.kawagoe.saitama.jp/kenko/kenkozukuri/1005916/1015569/1006030.html

【問合せ先ウェブフォーム】
https://www.city.kawagoe.saitama.jp/cgi-bin/formmail/formmail.cgi?d=190080040