令和8年度「お口と栄養と運動の元気塾」出羽地区センター
【日 時】令和８年９月3日、10日、24日、10月22日（いずれの日も木曜日）、時間は9:45～11:45、全4回の教室です。
【場 所】出羽地区センター 多目的ホール
【内 容】歯科医師による講話、歯科衛生士による口腔体操、管理栄養士、運動指導士による講話、運動などを通してフレイル予防のポイントについて学びます。
【対 象】市内在住で運動制限のない65歳以上の方15人
【持ち物】筆記用具、運動のできる服装、運動靴、
水分補給用の飲み物、タオル、マスク
【申込み】令和８年８月７日（金）より電話または電子申請