令和５年度「お口と栄養と運動の元気塾」北部市民会館
【日 時】12月7日、14日、21日、令和6年1月25日の木曜日
時間は9:30～11:30、全4回の教室
【場 所】北部市民会館 ホール
【内 容】歯科医師による講話、歯科衛生士による口腔体操、
管理栄養士・運動指導士による講話・運動などを
通して、フレイル予防のポイントについて学びます。
【対 象】市内在住で運動制限のない65歳以上の方15人
【持ち物】筆記用具、運動のできる服装、運動靴、
水分補給用の飲み物、タオル、マスク
【申込み】令和５年１１月８日（水）より電子申請