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手続き説明

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手続き名
痛み予防教室～腰痛予防～（1月31日開催分）
説明
現在、元気で症状がなくても、痛みの原因を知り、予防方法を学びましょう。

開催日：1月31日（金）
時　間：午前10時から11時30分
会　場：越谷市保健センター（越谷市東越谷10-31）
対　象：市内在住の方10名
内　容：理学療法士による講話と、家で簡単にできる体操やストレッチを学びます。
費　用：無料
持ち物：運動のできる服装、水分補給用の飲み物、バスタオル（体操で使います）、筆記用具


受付時期
2025年1月6日8時30分 ～ 2025年1月28日17時00分
問い合わせ先
健康づくり推進課（越谷市保健センター内）
電話番号
048-960-1100
FAX番号
048-967-5118
メールアドレス
kenkozukuri@city.koshigaya.lg.jp