令和7年度「お口と栄養と運動の元気塾」大沢地区センター

【日　時】11月6日、13日、20日、12月25日の木曜日、時間は9:45～11:45、
　　　　　全4回の教室です。
【場　所】大沢地区センター　多目的ホール
【内　容】歯科医師による講話、歯科衛生士による口腔体操、管理栄養士、運動指導士による　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　講話、運動などを通してフレイル予防のポイントについて学びます。
【対　象】市内在住で運動制限のない65歳以上の方15人
【持ち物】筆記用具、運動のできる服装、運動靴、
　　　　　水分補給用の飲み物、タオル、マスク
【申込み】令和7年10月7日（火）より電話または電子申請