骨盤底筋トレーニングヨガ講座(15時の部）
簡単にできるトレーニングで骨盤底筋を強化しよう。
日時：4月10日･17日･24日（金曜日）15時00分～16時00分 全3回
場所：中央公民館 軽体育室
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：16人
※申込人数が定員を超過した場合は抽選となります。
また、抽選の場合は職員による代理抽選となります。
費用：無料
持物等：ヨガマット（なければ大判タオルでも可）・動きやすい服装・飲み物（水分補給）・
汗拭きタオル
その他：13時30分の部・15時の部どちらか一方の申込みとなります。
主催：中央公民館