心がおちつくピラティス 10時30分から11時30分の部
足裏の筋トレを中心に、心と身体の整え方を学ぶ
日時：9月12日･19日･26日（金曜日）10時30分から11時30分 全３回
場所：中央公民館 軽体育室
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：16人
※申込人数が定員を超過した場合は抽選となります。
また、抽選の場合は職員による代理抽選となります。
費用：無料
持物等：ヨガマット（なければ大判タオルでも可）・動きやすい服装・飲み物（水分補給）・汗拭きタオル
※シューズはなし、くつ下可（ただし5本指ソックス）
その他：9時からの部・10時30分からの部どちらか一方の申込みとなります。
主催：中央公民館