こちらは、5月31日(日)開催の「初級者向けクリニック」の 申込画面です。
必ず下記をご確認の上、お申し込みください。

【開催内容】
＜開催日時＞
2026年5月31日（日）
【第1部】9:30～11:00（9:15から受付）
【第2部】11:30～13:00（11:15から受付）　　　　　　　　　　

＜開催場所＞
浦和駒場スタジアム　陸上競技場（さいたま市浦和区駒場2丁目1-1）
【アクセス】
浦和駒場スタジアムのWebサイトをご確認ください。
https://www.sgp.or.jp/komaba-undo

無料駐車場をご利用いただけますが、台数に限りがあります。更衣室あり。


＜参加費＞
税込1,000円（クリニック当日、会場でお支払いください）

＜募集人数＞
各部25名（申込多数の場合、抽選）

＜申込期限＞
2026年5月14日（木）23:59まで

<クリニック対象>
【初級者想定】
フルマラソンに初挑戦、初完走を目指す方やランニングについて学びたい高校生以上の方

＜クリニック内容＞
・完走に向けての強度・スピード設定について
・マラソン中の運動強度、心拍数の目安
・寒さ、エネルギー対策
・準備体操
・ランニングフォーム作り
・ペース走（キロ6～7分）
・ランニング用筋トレ（ドリル）

＜講師＞
・西沢　敬二さん
【経歴】
水泳・陸上競技経験がない状態で大学からトライアスロンを開始。
少しづつ体力を向上させ、東京都選手権3位、初マラソン2時間55分となる。
その後は、ホノルルマラソンカウンセラーやトライアスロンやランニングコーチなどで
初心者をからトップアスリートまで幅広く指導。
２０２４年から「さいたまマラソンの汗乳酸測定カウンセラー」、２０２５年には「さいたま市初心者ランニングクリニック」を担当し、頑張らない走り方＆トレーニング指導が好評です。


【複数名での申し込みについて】
複数名での申し込みを行う場合は、１人目の入力を完了した後、再度本申し込みフォームからお申し込みください。
なお、１つのメールアドレスで複数名のお申し込みはできません。
それぞれ異なるメールアドレスにてお申し込みください。

【メール設定について】
お申し込み後、申し込み完了及び参加案内のメールを送信いたします。
迷惑メール対策等でドメイン指定受信の設定等をされている場合は、申込前に必ず、以下のドメインを受信できるように設定してください。
「@apply.e-tumo.jp」、「@saitamasc.jp」