筋力アップの効果が期待できるいきいき百歳体操や、口腔ケア、栄養改善、認知症予防などを学びます。

【対象】
市内在住の65歳以上の方（参加を希望する教室の開催初日時点）

【会場（定員）】各会場の日程は、ダウンロードファイルをご確認ください。
桜木公民館（15名）
大宮中部公民館（15名）
大宮北公民館（15名）
三橋公民館（10名）
大成公民館（10名）
大宮東公民館（15名）


【参加者の決定方法】
申込が定員を上回る場合は、優先順位を設けて、抽選を行います。

【抽選結果のお知らせ】
参加の可否を郵送でお知らせします。

【用意するものなど】
■筆記用具　■飲み物　■汗ふきタオル
■メガネ（必要な方）■マスク（着用を推奨）
■動きやすい服装、滑りにくい運動靴でお越しください。
※大宮北公民館、大宮東公民館の会場に参加する方は、滑りにくい室内用運動靴（上ばき）をお持ちください。

【注意事項】
・天候等により、やむを得ず教室開催が中止となる場合があります。その際は、電話等により連絡をさせていただきます。