こちらは、10月7日(土)開催の岩槻文化公園「初心者向けクリニック」・「フリーラン」の 申込画面です。
必ず下記をご確認の上、お申し込みください。

＜開催場所＞
岩槻文化公園　陸上競技場
住所：埼玉県さいたま市岩槻区村国229
※クレー（土）の陸上トラックでクリニック・フリーランを行います。
【アクセス】
さいたま市公園緑地協会Webサイトをご確認ください。
https://www.sgp.or.jp/iwatsukibunka
※お車でお越しの際は、駐車場をご利用いただけますが、台数に限りがありますので、ご注意ください。

＜開催内容＞
【初心者向けクリニック】
＜日時＞
10月7日（土）10:00～12:00

＜参加費＞
1,000円（クリニック当日、会場でお支払いください）

＜申込対象者＞
さいたまマラソンにお申込みされた方で、ランニング初心者の方（中学生以上に限ります）。
※ランニング初心者の方向けの内容ですが、中・上級者の方も参加できます。

＜募集人数＞
50名（申込多数の場合、抽選になります）
※当選された方へのみ、10月2日（月）までに参加案内メールをお送りします。

＜クリニック内容（予定）＞
「楽に長く走るランニングフォームの基礎レクチャー」
みんなで一緒にゆっくり長く走るコツをマスターしよう！
・シューズを履きこなす3つのポイント
・腕振りや上半身の使い方
・ブレずに走るお尻トレーニング
・体幹を使った姿勢づくり
・ブレーキをかけずに足運びを楽にするランニングドリル
・骨盤を使ったウォーキング
・心拍数を意識したスローランニング
※雨天決行いたします。
※クレー（土）の陸上トラックでの開催になります。路面状況によっては、実施場所を変更する場合がございますので、ご了承ください。

＜講師＞
Top Gear ランニングクラブ代表　白方　健一　氏
【経歴】
Top Gear ランニングクラブ代表・プロランニングコーチ。
藤原新選手(ロンドン五輪代表)や吉田香織選手のトレーニングパートナーの経験を持ち、自らもフルマラソンを50回以上完走し、自己ベストは2時間29分13秒。指導歴18年、「人生をカエル!自分史上最高の走り」をサポートすべくランニングクリニックなどを含め年間のべ約2,000名のランナーを指導。
体育学修士(筑波大学大学院)であり、著書に「マラソンは3つのステップで3時間を切れる! 運動経験のない50歳のおじさんがたった半年で2時間59分」 (SB新書)などがある。
YOUTUBEマラソン大学けんけんチャンネルにて情報発信を行なっている。

【フリーラン】
＜日時＞
10月7日(土)　13:30～16:00（途中入退場可）

＜参加料＞
無料

＜申込対象者＞
さいたまマラソンにお申込みされた方

＜定員＞
80名（申込多数の場合、抽選）
※当選された方へのみ、10月2日（月）までに参加案内メールをお送りします。

＜内容＞
陸上トラックで自身のペースでマラソントレーニング！さいたまマラソンに参加されるランナー限定イベントなので、普段の練習よりモチベーションをあげてトレーニングができます！
※クレー（土）の陸上トラックでの開催になります。路面状況によっては、実施場所を変更する場合がございますので、ご了承ください。

＜申込期限＞
両種目とも10月1日（日）23:59まで

＜その他＞
・体育館内の更衣室及びシャワーのご利用が可能です。
・主催者からの給水あり　※用意数に限りがあります。


【複数名での申し込みについて】
複数名での申し込みを行う場合は、１人目の入力を完了した後、再度本申し込みフォームからお申し込みください。
なお、１つのメールアドレスで複数名のお申し込みはできません。
それぞれ異なるメールアドレスにてお申し込みください。

【メール設定について】
お申し込み後、申し込み完了及び参加案内のメールを送信いたします。
迷惑メール対策等でドメイン指定受信の設定等をされている場合は、申込前に必ず、以下のドメインを受信できるように設定してください。
「@s-kantan.com」、「@saitamasc.jp」