防災講座「避難生活における身体ケア」
避難生活で起こりやすいエコノミークラス症候群や腰痛などの身体の不調を予防できるよう限られた空間でできる実践的なセルフケアについて学びます。
【講師情報】
増田 憲治（ますだ けんじ）氏
・埼玉県柔道整復師会 草加八潮支部支部長
・埼玉県鍼灸マッサージ師会 草加市部支部長
・柔整シニアサポート 総務担当理事
・ひまわり接骨院 院長
【詳細】
日 時：令和8年２月7日 土曜日 14：00〜15：00 （受付開始13：30から）
会 場：草加市高砂コミュニティセンター （草加駅下車 東口徒歩10分）
費 用：無料
※公共交通機関での来場をお願いします。