2日間のコースで、健康診断の結果の見かた、糖質や脂質などに関する生活習慣病予防についての講話、食材カードを使った体験を実施する教室です。
日付:
(1日目)2024年12月6日(金):健診結果の見かた・糖質や脂質の取り方に関する講話
(2日目)2024年12月20日(金):血管年齢等の測定、食材カードの体験・食事診断(グループワークを行います)
時間:各日 午前10時00分~11時30分(受付午前9時45分開始)
場所:こどもと福祉の未来館(ボランティア活動室1・2号)
対象:所沢市に住民登録のある方で、
生活習慣病予防に興味にある方
定員:先着15名
※2日間を通してより健康的な習慣を身に着けるプログラムです。可能な限りご参加ください。
★トコトコ健幸マイレージポイント付与対象事業です