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手続き説明

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手続き名
腰痛・肩こり ほぐし教室（１月１４日）
説明
日時：令和８年１月１４日(水)　午前１０時から正午
会場：小手指まちづくりセンター分館　ホール（所沢市小手指町４－２２－２／小手指駅南口から徒歩７分）
講師：小手指まちづくりセンター体育指導員
対象：所沢市内在住・在勤・在学の１８歳以上の方
参加費：無料
定員：３０人（応募者多数の場合抽選）
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル・細長いタオル（ストレッチ用）・汗拭きタオル・飲み物（水分補給用）・筆記用具

受付時期
2025年11月11日8時30分 ～ 2025年12月10日23時59分
問い合わせ先
所沢市立小手指まちづくりセンター分館
電話番号
04-2948-8780
FAX番号
04-2948-8836
メールアドレス
b9488780@city.tokorozawa.lg.jp