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手続き説明

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手続き名
子育てオアシスであい１１月　ちょっとひと息　リフレッシュ体操
説明
毎日の子育て、お疲れ様です！
抱っこや家事で肩や腰が凝っていませんか？
自分のことはついつい後回し・・・という方も多いのではないでしょうか。
無理なく体を動かしながら、日頃の疲れをリフレッシュしていただきます。
子育ての合間に、ちょっとだけ自分をいたわる時間を。
お子さんはスタッフと一緒にあそびます。
ぜひお気軽にご参加ください
受付時期
2026年11月1日9時00分 ～ 2026年11月17日16時30分
問い合わせ先
所沢まちづくりセンター
電話番号
0429269355
FAX番号
0429269727
メールアドレス
b9269355@city.tokorozawa.lg.jp