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手続き説明

手続き説明

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手続き名
【当代島公民館】　おたっしゃ体操教室（はつらつビデオコース）
説明
【内容】「はつらつビデオコース」は、介護予防サポーターの方の指導のもと「浦安はつらつ体操」等の介護予防ビデオを視聴しながら、セラバンド等を使って全身を動かす運動を行う。

【日時】令和7年5月13日～令和8年3月24日　午前10時45分～11時45分　
　　　　全42回 原則毎週火曜日

【対象】市内在住または在勤の概ね65歳以上の方

【定員】30人　※応募多数は抽選

【費用】無料

【持ち物】必要に応じて、飲物（水分補給用）や汗ふきタオルをご持参ください。
受付時期
2025年3月27日0時00分 ～ 2025年4月15日23時59分
問い合わせ先
当代島公民館
電話番号
047-382-1700
FAX番号
047-382-1705
メールアドレス
todaijima.kominkan@city.urayasu.lg.jp