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手続き説明

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手続き名
【中央公民館】令和７年度 浦安おたっしゃ体操教室 はつらつビデオコース
説明
一人で運動を続けるのが億劫な方、

最近足腰が弱くなったと感じる方、

疲れやすくなったと感じる方・・・

身近な公民館に集まって簡単な運動からはじめてみませんか？


※ご希望の公民館へお申込みください。ただし、一人一箇所に限ります。

はつらつ（ビデオを見ながら体操します）



【日程】　
５月から毎週月曜日

【時間】　
　　午前１１時００分～１２時００分まで
　　※10時55分から準備体操が始まります。

【対象】　
　　おおむね６５歳以上

【定員】　
　　２５人
受付時期
2025年3月27日0時00分 ～ 2025年4月16日0時00分
問い合わせ先
浦安市中央公民館
電話番号
047-351-2638
FAX番号
047-354-8397
メールアドレス
chuo.kominkan@city.urayasu.lg.jp