こころの不調は、誰でもかかる可能性がある身近な病気です。
こころの健康について、精神科医師がお話します。
こころの健康について知識を深め、こころを大切に考える機会にいかがでしょうか。
また、こころとからだが軽くなる体操もご紹介します。
日時：令和8年1月16日（金）
14時 00分から 15時30分
会場：文化会館大会議室
（浦安市猫実一丁目１番２号）
対象：浦安市に在住、在勤の方 30名
内容：講話 こころの不調について知ろう
体操 こころとからだが軽くなる体操
※動きやすい服装でお越しください
講師：順天堂大学附属浦安病院
メンタルクリニック 医師 宮川 晃一 氏
うらやす財団(中央武道館）
トレー二ングルーム指導員 笠原 由香 氏