最近足腰が弱くなった、疲れやすいと感じる方！一人で運動を続けるのが不安な方！最寄りの公民館で、地域の方々と一緒に簡単な運動からはじめてみませんか。はつらつコースでは、ビデオを見ながらサポーターと一緒に体を動かします。
１．日程
5/12・26、 6/2・9・23、 7/7・14・28、 8/4・18・25、 9/1・8・29、
10/6・13・27、 11/10・24、 12/1・8・22、
1/5・12・26、 2/2・9、 3/2・9・23・30
２．時間 午後１時30分～午後２時30分
３．対象 おおむね65歳以上
４．定員 50人（応募者多数の場合は抽選）
５．締切 4月15日（水）21時00分