ご近所スポーツ教室～参加者募集中～

★種目★
　「笑いヨガ」、「キックボクシングエクササイズ」、「自彊術（じきょうじゅつ）」、「太極拳」、「Wの刺激」、「リフレッシュリズム体操」、「呼吸と瞑想のためのヨガ」

「最近疲れがとれないな」
「少しリフレッシュしたいな」
「健康に良い運動ないかな」
「何かやってみたいな」
と思っているあなた！！ぜひ！一度足を運んでみませんか？

どの種目も初心者対象、どなたでもできる簡単なものなので安心してご参加できます。
ぜひお気軽に、たくさんの種目を体験してください！

※当日受付はできませんので、前日の１７時までに必ず申込みください。

【日時・場所】各教室によって異なります。
キックボクシングエクササイズ　9月29日(火) 10:00~11:30 美南地区公民館(洋会議室1･2)
　　　　　　　　　　　　　　　11月17日(火) 19:00~20:30 おあしす(フィットネスルーム）
　　　　　　　　　　　　　　　12月13日(日) 14:00~15:30 総合体育館(小体育室）

自彊術（じきょうじゅつ）　　　10月22日(木) 10:00~11:30 平沼地区公民館(洋会議室)
　　　　　　　　　　　　　　　11月26日(木) 10:00~11:30 中央公民館(101・102研修室)

リフレッシュリズム体操　　　　9月9日(水) 10:00~11:30 美南地区公民館(洋会議室1･2)
　　　　　　　　　　　　　　　10月21日(水) 10:00~11:30 総合体育館(小体育室)
　　　　　　　　　　　　　　　11月18日(水）10:00~11:30 中央公民館(101・102研修室)
　　　　　　　　　　　　　　　12月16日(水) 10:00~11:30 平沼地区公民館(洋会議室)

笑いヨガ　　　　　　　　　　　9月30日(水) 10:00~11:30 美南地区公民館(洋会議室1･2)
　　　　　　　　　　　　　　　10月28日(水) 10:00~11:30 平沼地区公民館(洋会議室)

Ｗの刺激　　　　　　　　　　　10月4日(日) 14:00~15:00 平沼地区公民館(洋会議室)
　　　　　　　　　　　　　　　11月11日(水) 19:00~20:00 平沼地区公民館(洋会議室)

太極拳　　　　　　　　　　　　9月16日(水) 14:00~15:30 総合体育館(小体育室）
　　　　　　　　　　　　　　　10月15日(木) 10:00~11:30 美南地区公民館(洋会議室1･2)

呼吸と瞑想のためのヨガ　　　　9月17日(木) 14:00~15:30 おあしす(フィットネスルーム)
　　　　　　　　　　　　　　　10月2日(金）10:00~11:30 中央公民館(101・102研修室)
　　　　　　　　　　　　　　　11月6日(金) 19:00~20:30 総合体育館(小体育室）　　　　　　　　　　

【対象】市内在住・在学・在勤の方で18歳以上の方　※お子様と一緒に参加可。託児はありません。

【費用】無料

【持ち物】運動できる服装（ジャージ等、ジーパン不可）、室内用運動靴、飲み物、タオルなど
　　　　　※Wの刺激に参加される方は厚めの靴下をお持ちください。

【参加にあたり】駐車場には限りがございます。自転車や公共交通機関をご利用ください。