ノルディックウォーキングで、楽しくスポーツ・健康づくりを始めませんか？
「ディフェンシブタイプ（ポールを垂直に突く歩き方）」を行います。
★ポールを使うことで下半身にかかる負担が軽くなり、年齢を問わずどなたでも簡単に始めることができます。
心も身体もリフレッシュしたい方、お待ちしています！
【日 時】５月２１日（火）午後２時～午後４時まで
【場 所】吉川市総合体育館及びその周辺
【対 象】１８歳以上の市内在住・在勤・在学者
【定 員】２０名（※先着順）
【費 用】無料
【持ち物】運動ができる服装、屋外用運動靴、室内用運動靴、飲み物、タオル
※専用ポールをお持ちの方はご持参ください。
※当日は、リュックサック等を活用して両手を空けた状態にしてください。
【申込期間】４月１２日（金）から５月１６日（木）まで