「ナトカリ比」という言葉を聞いたことはありますか？
血圧を上げるナトリウムと、そのナトリウムを体外へ排出する働きのあるカリウムの比から、普段取っている食事の塩分や野菜・果物のバランスを知ることができ、高血圧の予防・改善に役立てることができる注目の指標です。この教室で、美味しく、楽しくできる減塩のコツをお伝えします！
日時／令和７年10月28日（火）　13時30分～15時　（受付13時～）
　　　開始前に「推定野菜摂取量」の測定ができます。
場所／保健福祉総合センター（ユウネス）　２階会議室
対象／２０歳以上の町民
定員／４０名　
講師／女子栄養大学　専任講師　庄司久美子(しょうじくみこ)氏
費用／無料
持ち物／推定塩分摂取量測定検査結果のお知らせ（お持ちの方）、筆記用具
申込み／10月14日（火）午前９時～10月24日（金）正午まで
※8月25日、26日に健診等で推定塩分摂取量測定検査をした方は、現在申込み受付中です。