生活習慣病予防に効果的といわれる「減塩」と「野菜の摂取」。
美味しく減塩できるコツや食卓に季節の野菜を取り入れる方法、夏バテを予防するための野菜を食べることによる水分摂取と栄養補給、疲労回復を高める食事について、野菜ソムリエから学ぶ教室を開催します。当日は野菜ソムリエによる調理のデモンストレーションと試食付きです。この機会にぜひご参加ください。
日時/6月26日(金)午前10時~正午(受付9時30分~)
場所/保健福祉総合センター(ユウネス) 2階会議室
対象/町民の方
定員/40人(申込順)
メニュー/トマトのとろみスープ、サラダ麺人参ドレッシング
講師/野菜ソムリエプロ・小熊恵子先生
費用/300円(試食代)
※当日集金します。(お釣りのないようにお願いします)
申し込み/6月11日(木)午前9時~22日(月)正午までに、電子申請・届出サービス、または電話で健康づくり課へお申し込みください。
その他/食物アレルギーの対応は行っていません。
教室の前後で推定野菜摂取量の測定(ベジチェック)を実施します。
https://www.town.yorii.saitama.jp/soshiki/09/eiyo-kyoushitsu.html